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en reseñas de Google¿Quieres saber cómo dejar de fumar? Aunque pueda parecerte una tarea imposible, no lo es. Son muchas las técnicas para decirle adiós al tabaco y comenzar una rutina saludable. En el siguiente artículo encontrarás un listado de terapias y medicamentos para dejar de fumar y cómo hacerlo mediante las coberturas de un seguro médico privado. Existen recursos de apoyo, aparte de las terapias, que te motivarán para olvidarte del tabaquismo y ganar en calidad de vida.
Hay muchas opciones de ayuda médica disponibles para las personas que desean dejar de fumar. Algunas de las opciones más comunes incluyen terapias de reemplazo de nicotina, medicamentos recetados y asesoramiento para dejar de fumar.
Las terapias de reemplazo de nicotina se refieren a productos como parches, chicles, inhaladores y pastillas que contienen una pequeña cantidad de nicotina para ayudar a controlar los síntomas de abstinencia cuando se deja de fumar.
| TIPO DE TERAPIA DE REEMPLAZO DE NICOTINA | DESCRIPCIÓN |
|---|---|
| Parches de nicotina | Un parche que se coloca en la piel y libera nicotina en el cuerpo durante un período de tiempo determinado. |
| Chicles de nicotina | Un chicle que se masca y libera nicotina en la boca. |
| Pastillas de nicotina o goma de mascar | La pastilla que se disuelve en la boca y libera nicotina y la goma tiene una función similar. |
| Inhaladores de nicotina | Un dispositivo que se utiliza para inhalar nicotina en forma de vapor. |
| Cigarrillos electrónicos | Un dispositivo que utiliza una solución líquida de nicotina que se calienta y se inhala en forma de vapor. |
Los medicamentos recetados, como la bupropión y la vareniclina, ayudan a reducir los síntomas de abstinencia y a disminuir los antojos de nicotina. A continuación, tienes algunos ejemplos:
| MEDICAMENTO | DESCRIPCIÓN |
|---|---|
| Champix (vareniclina) | Un medicamento que ayuda a reducir los antojos y los síntomas de abstinencia al bloquear los efectos de la nicotina en el cerebro. |
| Zyban (bupropión) | Un antidepresivo que también se utiliza como medicamento para dejar de fumar. Se cree que funciona al afectar los niveles de dopamina en el cerebro, lo que ayuda a reducir los antojos de nicotina. |
| Nicorette (goma de mascar) | Una goma de mascar de nicotina que ayuda a reducir los antojos de nicotina. |
| Nicotinell (parche de nicotina) | Un parche de nicotina que se coloca en la piel y libera nicotina en el cuerpo durante un periodo de tiempo determinado. |
| Nicotinell (pastilla de nicotina) | Una pastilla de nicotina que se disuelve en la boca y libera nicotina. |
Es importante que para empezar a tomar alguno de los medicamentos anteriores, se consulte con un especialista médico que pueda verificar cuál es la opción que mejor se adapta a tus circunstancias. Dejar de fumar es fácil, solamente tienes que tener un poco de fuerza de voluntad para cambiar tus hábitos.
Las terapias de reemplazo de nicotina funcionan al proporcionar al cuerpo una pequeña cantidad de nicotina para ayudar a controlar los síntomas de abstinencia cuando se deja de fumar. Estos productos se venden sin receta médica y están disponibles en diferentes formas, incluyendo parches, chicles, inhaladores y pastillas.
Los parches de nicotina se aplican en la piel y liberan una pequeña cantidad de nicotina en el cuerpo durante todo el día. Los chicles, inhaladores y pastillas de nicotina también proporcionan una pequeña cantidad de nicotina para ayudar a controlar los síntomas de abstinencia.
Es importante seguir las instrucciones del producto y hablar con un médico antes de comenzar a usar cualquier terapia de reemplazo de nicotina. Aunque estos productos pueden ser efectivos para ayudar a las personas a dejar de fumar, también pueden tener efectos secundarios, incluyendo irritación de la piel, mareos y dolores de cabeza.
Los medicamentos recetados, como la bupropión y la vareniclina, pueden ser efectivos para ayudar a las personas a dejar de fumar. Estos medicamentos funcionan reduciendo los síntomas de abstinencia y disminuyendo los antojos de nicotina en el cerebro.
La bupropión es un antidepresivo que también se utiliza como medicamento para dejar de fumar. Se cree que funciona al afectar los niveles de dopamina en el cerebro, lo que ayuda a reducir los antojos de nicotina. La vareniclina es otro medicamento recetado que funciona al bloquear los efectos de la nicotina en el cerebro, lo que ayuda a reducir los antojos y los síntomas de abstinencia.Es importante hablar con un médico antes de comenzar a tomar cualquier medicamento para dejar de fumar. Estos medicamentos pueden tener efectos secundarios, incluyendo náuseas, mareos y dolores de cabeza. Además, algunos medicamentos pueden interactuar con otros medicamentos que estés tomando, por lo que es fundamental informar a tu médico sobre cualquier medicamento que estés tomando actualmente.
Dentro de los seguros médicos, hay opciones de servicios de bienestar, que incluyen propuestas enfocadas a un estilo de vida más saludable: desde tratamientos de SPA y relajación a tratamientos alternativos para dejar el tabaquismo.
Algunos seguros de salud privados ofrecen cobertura para terapias de reemplazo de nicotina y medicamentos recetados para dejar de fumar. Si tienes un seguro de salud, es importante revisar tus beneficios para ver si se ofrece esta cobertura. Si se ofrece, es posible que debas cumplir con ciertos requisitos antes de que la cobertura sea efectiva, como obtener una receta médica y seguir ciertos protocolos de tratamiento.
Además de la cobertura para terapias de reemplazo de nicotina y medicamentos recetados, algunos seguros de salud privados también pueden ofrecer asesoramiento para dejar de fumar. Esto puede incluir sesiones con un profesional médico o psicólogo especializado en el tema, así como recursos y herramientas en línea para ayudarte a dejar de fumar.
Es importante tener en cuenta que no todos los seguros de salud privados ofrecen la misma cobertura para dejar de fumar. Por lo tanto, es fundamental revisar cuidadosamente los beneficios y hablar con tu asesor para comprender mejor las coberturas y cómo puedes acceder a la ayuda médica para dejar de fumar.
DKV, Adeslas, Axa o Sanitas son algunos de los ejemplos de aseguradoras que cuentan con servicios para dejar de fumar. Existen, además, aplicaciones de las compañías con las que podrás ir controlando cuánto has modificado tus hábitos y si vas cumpliendo objetivos.
El portal web de Arpem es muy intuitivo, tardarás tan solo 3 minutos en encontrar lo que buscas. Tan solo tendrás que hacer clic en el apartado de “Seguros de Salud” y, seguidamente, rellenar unos sencillos datos sobre preferencias.
A continuación, te saldrá un listado con las mejores ofertas para ti. Podrás hacer una comparativa para determinar cuáles se ajustan más a lo que necesitas y qué coberturas prefieres entre el listado de compañías. ¿Lo mejor? Arpem cuenta con más de 25 compañías de seguros para que puedas elegir lo mejor.
Si tienes alguna duda, un experto en seguro podrá ponerse en contacto contigo para solventar cualquier pregunta que tengas o que te explique algún apartado más complejo o técnico. ¡Dejar de fumar es más fácil de lo que piensas!
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La tecnología ha avanzado tanto que ya existe un método llamado laserterapia para dejar de fumar. Consiste en un láser de diodo que actúa en diferentes partes del cuerpo con una técnica similar a la acupuntura, pero sin el dolor de las agujas. El rayo de luz del láser activa las endorfinas necesarias para reducir la adicción, comúnmente llamado “mono”.
El uso de medicamentos con nicotina no causa cáncer de pulmón, como sí pueden hacerlo los cigarrillos.
Hay varios tipos de ayuda médica para dejar de fumar, que incluyen terapias de reemplazo de nicotina (como parches, chicles y aerosoles nasales), medicamentos recetados (como bupropión y vareniclina) y terapia cognitivo-conductual. También hay programas de apoyo para dejar de fumar que ofrecen asesoramiento y orientación, y que pueden ser de gran ayuda para aquellos que buscan dejar de fumar.
No todos los seguros de salud privados cubren la ayuda médica para dejar de fumar. Algunos seguros pueden cubrir solo una parte de los costes o limitar la cantidad de tratamiento que se puede recibir.
Además de la ayuda médica y los seguros de salud, hay muchos otros recursos que pueden ayudar a los fumadores a dejar de fumar. Estos recursos incluyen programas de apoyo para dejar de fumar, aplicaciones móviles para dejar de fumar, grupos de discusión en línea y recursos educativos en línea. También existen líneas de ayuda telefónicas que ofrecen asesoramiento y orientación para dejar de fumar.
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