¿Cómo pueden los seguros de salud ayudar en el tratamiento de la depresión?

La depresión: ¿qué es?

La depresión es una enfermedad mental que afecta a tu estado de ánimo, la manera en que piensas y sientes, y cómo llevas tu rutina diaria. Puede ser más que simplemente sentirse triste, conlleva otros muchos síntomas como por ejemplo: 

• Sentimientos constantes de tristeza o vacío.
• Pérdida de interés en actividades que antes solías hacer con frecuencia.
• Cambios en el apetito y el peso.
• Dificultades para dormir.
• Falta de energía.
• No sentirse útil o tener una culpa excesiva.
• Dificultad para concentrarse.
• Pensamientos de muerte o suicidio.

Existen varios tipos de depresión, siendo los más comunes:

• Depresión Mayor: Implica síntomas graves que interfieren en la vida diaria. Estos síntomas afectan a tu estado de ánimo, a tu comportamiento o a tu calidad de vida. 
• Trastorno Depresivo Persistente: Caracterizado por síntomas depresivos similares a los síntomas de la depresión mayor, pero en este caso duran dos años o más.
• Trastorno Bipolar: La bipolaridad es una patología crónica que afecta al estado de ánimo, y te causa tanto depresión como manía. 
• Depresión Postparto: Afecta a algunas mujeres después del parto debido a cambios hormonales y emocionales.
• Trastorno Distímico: Es un patología crónica con síntomas menos intensos que la depresión, pero de larga duración.
• Depresión Atípica: Es un tipo de depresión que se manifiesta de manera diferente, con síntomas como por ejemplo el aumento del apetito y la hipersomnia.

Los tratamientos más habituales para la depresión

Cuando una persona se encuentra en tratamiento por padecer depresión, es fundamental ayudarla a sentirse mejor. Para ello, los médicos especialistas pueden usar diferentes tipos de tratamiento, los cuales lo desarrollan de manera personalizada para cada paciente. Entre los tratamientos más utilizados por los teraputas, se encuentran:

1. Hablar con un terapeuta: Un paso importante en el tratamiento de la depresión es hablar con un profesional de la salud mental, como un terapeuta o psicólogo. El terapeuta te escuchará y te ayudará a entender y superar los pensamientos y problemas que te hacen sentir deprimido. Estas conversaciones te permiten desahogarte y aprender herramientas para lidiar con tus emociones.
2. Medicamentos: En ocasiones, especialmente cuando la depresión es algo más grave o prolongada, los médicos pueden recetar medicamentos llamados antidepresivos. Estos medicamentos ayudan a equilibrar ciertas sustancias químicas en el cerebro que influyen en tu estado de ánimo. Por lo general, se combinan con terapia para obtener los mejores resultados.
3. Apoyo de amigos y familiares: La depresión a menudo lleva a la sensación de aislamiento. Sin embargo, hablar con amigos y familiares de confianza es un paso importante. Elige a esa persona con la que compartes tu vida, y expresa tus pensamientos y emociones para sentirte comprendido y respaldado. Este apoyo es fundamental para el proceso de recuperación.
4. Vivir de forma saludable: Un estilo de vida saludable puede complementar tu tratamiento. Esto incluye:
   1. Ejercicio regular: La actividad física, como caminar o hacer ejercicio, libera sustancias químicas en el cerebro que mejoran tu estado de ánimo. 
   2. Dieta equilibrada: Alimentarte de manera adecuada puede proporcionar a tu cerebro lo que necesita para funcionar correctamente.
   3. Sueño adecuado: Tener una rutina de sueño regular es fundamental. Dormir lo suficiente ayuda a recargar tu mente y cuerpo.
   4. Reducción del estrés: Aprender técnicas de manejo del estrés, como la meditación o la respiración profunda, te ayuda a controlar los síntomas de la depresión.

Tener acceso a tratamientos sin largas listas de espera es un regalo para tu salud. Gracias a tu seguro podrás elegir el centro médico u hospital que más te convenga, o el que antes te atienda, sin restricciones, ya que dentro del cuadro médico de la compañía, puedes acudir al que elijas sin necesidad de que sea el centro médico que pertenezca a tu localidad. Entra en Arpem.com, haz una comparativa y empieza a cuidar de tu salud física y mental.

El papel de los seguros de salud en los tratamientos de la depresión

Los seguros de salud ofrecen una variedad de coberturas para el tratamiento de la depresión. Gracias a los seguros de salud, podrás tener un tratamiento completo y personalizado, con libre elección de médico y acceso a los tratamientos más innovadores del mercado. Entre las más utilizados, destacan: 

1. Psicología: La cobertura de psicología es un componente fundamental en los seguros de salud para tratar la depresión. Esto implica la posibilidad de consultar a un psicólogo o terapeuta especializado en salud mental. En muchas pólizas, se incluyen un número específico de sesiones de terapia al año, lo que permite a los asegurados buscar ayuda profesional para abordar sus problemas de salud mental. 

2. Hospitalización (Tipos de hospitalización): En casos graves de depresión, la hospitalización puede ser necesaria. Los seguros de salud a menudo ofrecen cobertura para la hospitalización psiquiátrica, que puede dividirse en dos tipos:
   1. Hospitalización Involuntaria: En situaciones de crisis en las que un individuo representa un peligro para sí mismo o para otros, la hospitalización involuntaria puede ser ordenada por un profesional de la salud mental o un tribunal.
   2. Hospitalización Voluntaria: Cuando una persona reconoce la necesidad de tratamiento hospitalario y busca ayuda por su propia voluntad, se le permite ingresar a un hospital psiquiátrico. 

3. Psicoterapia: Los seguros de salud cubren sesiones de psicoterapia con profesionales de la salud mental, lo que permite a los pacientes trabajar en la modificación de pensamientos negativos y en el desarrollo de habilidades para afrontar la depresión. 

4. Prescripción de Medicamentos: Los antidepresivos son comúnmente prescritos por profesionales de la salud mental, y los seguros de salud te facilitan el acceso a estos medicamentos. Tu médico especialista podrá recetar el medicamento que necesites sin necesidad de que acudas al médico de cabecera de la Seguridad Social. 

Gracias a nuestro comparador de seguros Arpem.com, podrás tener a tu alcance todo tipo de seguros, tanto si lo quieres con hospitalización, como si quieres un seguro de reembolso con libre elección de médico, aunque no sea del cuadro médico de tu entidad aseguradora. Nuestros asesores especializados en salud te ayudarán a elegir tu mejor seguro de salud, ahorrando tiempo y dinero, sin renunciar a ninguna cobertura. 

Compara precios para tu seguro de salud y consigue las mejores coberturas al mejor precio

CALCULA TU SEGURO DE SALUD